En cuisine : Smoothie à l’ananas

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Smoothie à l’ananas

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Ingrédients pour 4 personnes

• 1/2 ananas
• 1 mangue
• 2 bananes
• 50 cl de jus d’orange sans pulpe

Etapes de préparation

1 Epluchez les bananes puis coupez-les en rondelles.

2 Pelez la mangue, ôtez le noyau et récupérez la chair.

3 Préparez l’ananas en retirant sa peau et le coeur.

4 Dans le bol du blender, réunissez tous les fruits, versez le jus d’orange.

5 Mixez la préparation jusqu’à obtention d’un smoothie onctueux et homogène. Servez aussitôt dans 4 verres.

cuisineactuelle

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